八十九、学游泳（1 / 2）

八十九、学游泳

北京的雾霾太重，室外活动基本都不适合了。我觉得游泳还是一个比较好的选择，所以就报名参加了学习班。

快班教的都是蛙泳。

第一课：带着背漂、水袖练习蹬腿；

第二课：带着背漂、水袖练习蹬腿；