而前者，因为世人多有听闻，所以大部分人都将这双修之术当成是邪门歪道，故而将之唾弃，而极有少数之人方能明白这双修的至理，一般而言，前者是以速度铸成，而后者才是真正的坐到速度与效益相互结合，使得双修成为绝佳的修炼之道。
自然，这正宗的双修也分两种，一种乃是结体同修，此乃夫妻间方能使用的双修之法，而对于一般男女而言，这种方法显然是行不通的，毕竟在这世间，男女之间还是极为避嫌的。
而在这种情况之下，便要使用另外一种修炼方式，那便是将男女彼此的元气相互融合一体，取阴补阳，又取阳补阴，将双方的元气调节至完美极致，从而使得双方获益，因此法不必避嫌，故而受到大多数修炼者的亲睐。
叶寒如今所想的，并未告知小狸，目的便是要啊看看这小狸到底是否真的明白双修之道，而并非仅仅能够分辨双修知道的正邪，这对许多人而言，都可谓是一个极大的考验。